Características y normas de seguimiento de la dieta mediterránea, alimentos permitidos y prohibidos, modelo de menú de la semana, recetas. Reseñas de quienes adelgazaron con la dieta mediterránea.
¿Qué es una gran dieta? Si necesita perder 5-7 kilogramos rápidamente, considere esta forma de perder peso. Dieta fraccionada, alimentos quemagrasas, reglas y contraindicaciones.
Perder 7 kg a la semana es real, pero no es fácil. Presentamos el esquema de alimentación y el menú para cada día de la semana de la dieta "Menos 7 kg".